Curso de Yogaestética

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  Curso de Yogaestética

  Paso a paso de un método creado para la prevención y el alivio de problemas estéticos y mejorar la calidad de vida.

  • Series para comenzar el día, para la concentración
  • Posturas reductoras, de tonificación y rejuvenecimiento
  • Posturas para los viajes largos y para la oficina
  • Series de tonificación y relajación.
  • Series energéticas y circulatorias.
  • Posturas para el metabolismo y el sistema digestivo, etc.

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